材料：白果10克、薏苡仁30克、冰糖适量。做法：1、将薏苡仁洗净放入锅中。2、加入适量清水，小火煮40分钟。3、然后放入洗净的白果及适量冰糖。4、继续煮20分钟左右即可。5、每日代茶频饮，最后将白果和薏苡仁吃掉。
薏仁饮
薏仁饮