饮食方

• 慢性肾炎的食物选择和饮食方

  黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。适用于精神萎糜者。双皮汤：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂，服至浮肿消退为止，适用于浮肿者。山药粥：干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，

• 饮食跟着生理期走 月经周期4阶段的饮食方

  饮食跟着生理期走 月经周期4阶段的饮食方 导语：“大姨妈”到访的那几天，姐妹们都知道要注意饮食和作息，免得大姨妈“发脾气”，惹来月经不调、痛经等问题。但你知道吗?除了月经期外，其它的月经周期阶段也需要我们的特殊关怀，而饮食则是最不可或缺的手段。下面，小编告诉你，月经周期4阶段分别应该怎么吃。除了月经期间，每个月28天的其它每个小日子，都属于月经周期的某个特殊阶段，每个阶段都有其特殊的生理特点和营养

• 适合产后女性的饮食方

  产后滋补：榴莲果壳骨头汤榴莲含蛋白质、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富，有健脾补气的功效。在的泰国，榴莲经常被用来给病患、产后妇女补养身子，榴莲壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。产后补血：糯米酒红糖煮鸡蛋糯米酒可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。需要注意的是，喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶

• 适合脱发患者的饮食方有哪些

  1、首乌猪脑汤缓解脱发：首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性脱发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!2、生发黑豆缓解脱发：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水

• 7大养肝饮食方

  1、多吃山野菜荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等野菜因生长在郊外、山野处，无污染，属天然绿色食品，营养丰富，保健功能显著，而且吃法简单，凉拌、清炒、煮汤、作馅均可。2、多吃新鲜蔬菜气候干燥，多吃些新鲜蔬菜可清热生津，尤其是西红柿等蔬果两用的蔬菜。西红柿富含维生素C，可提高机体的免疫力，清热解毒，对肝脏极为有利。3、多吃富含维生素E蔬菜马铃薯、黄豆及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中

• 揭秘中医养胃饮食方

  1)用100克鲜土豆和10课的生姜榨成汁后再加上30毫升鲜橘汁调均匀，把杯子放在热水中烫温，每天服30毫升。这种方法适用于由于神经官能症性引起的胃痛、恶心以及呕吐。2)粳米60克，砂仁细末5克。粳米加水煮粥，待粥好后调入砂仁末，再煮沸1～2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。3)鲜姜3～5片，红糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服，服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。4)白胡椒面适量，大葱