银耳炖木瓜

• 木瓜丰胸的最佳吃法 银耳炖木瓜

  银耳15克，木瓜1个，杏仁20克。1、将银耳放在温水中浸泡开，然后仔细清洗干净，撕成小块待用。2、将木瓜清洗干净，外皮、籽、白囊等不能食用的部位去除干净，切块。3、将杏仁去除外衣，清洗干净。4、杏仁、银耳放入锅中炖煮30分钟，然后再加入木瓜炖煮30分钟即可食用。5、喜欢吃甜的可以放一点冰糖。银耳、木瓜具有润肺的作用，杏仁中蛋白质和脂肪含量丰富，食用可以为乳腺的发育补充能量和原料，适合丰胸食用。

• 女人吃什么养颜抗衰老 银耳炖木瓜

  银耳25克，木瓜1个，北杏仁5克，南杏仁20克。银耳用水泡发，南北杏仁去外衣，洗干净，木瓜去皮和籽，洗干净，再切成小块，食材一起放入炖盅中，加一小块冰糖，和适量的清水，隔水炖至食材熟烂。作用：养阴润肺，保持皮质的嫩滑度，可以防治皮肤上的皱纹，女性想要年轻，经常吃吃炖品是很有必要的。

• 木瓜怎么吃丰胸 银耳炖木瓜

  将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

• 秋季皮肤干燥吃什么 银耳炖木瓜

  原料：银耳15克 、木瓜(中等大小，最好自然成熟者)1只 ，北杏仁10克 ，南杏仁12克 冰糖适量。用法：银耳用清水发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净。所有材料共入电饭煲内，加适量开水炖煮20分钟即可食用。每天1剂，连续食用几天。功效：滋润养颜。经常服用能养阴润肺，滋润皮肤，延缓皱纹出现。