鸭血豆腐汤

• 孕妇补钙吃什么 鸭血豆腐汤

  原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。制法：鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟；加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后洒上香菜叶。补钙奥秘：豆腐是补钙高手，鸭血能满足孕妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收。

• 熬夜伤肝吃什么好 鸭血豆腐汤

  材料：鸭血一块，豆腐一块，适量的大蒜叶。做法：鸭血、豆腐切块。锅内加水，煮沸，加入适当的油，煮开后放入鸭血、豆腐继续煮沸，按照自己的口味调味即可。

• 鸭血豆腐汤

  菜系及功效：菜谱、美容菜谱、贫血食谱。工艺：煮。鸭血豆腐汤的制作材料：主料：鸭血(白鸭)250克、豆腐(北)300克。调料：盐2克、酱油4克,味精2克、香油10克,辣椒(红、尖)5克、大葱5克。鸭血豆腐汤的做法：1、先将鸭血清水洗净，切成1.7厘米见方的块；2、豆腐同样切成1.7厘米见方的块，分别放入开水同焯一下，捞出控净水；3、汤锅置火上，倒入高汤750克烧开；4、放鸭血块、豆腐块，煮至豆腐漂起

• 鸭血豆腐汤促进钙质吸收

  很多孕妇都注重每天的饮食，都想让宝宝吃的更好一些，我们都知道随着胎儿的成长所需要的营养也越来越多，母体是直接供应胎儿发育所需营养的唯一来源，孕妈妈缺钙直接影响着胎儿的发育，所以准妈妈要了解补钙吃什么是很关键的，那么下面准妈妈就和小编一起来看看孕妇补钙吃什么好吧。1、海带豆腐汤原料：蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量制做：1.蛤蜊加葱、姜熬至浓汤;2.豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可。功效：富含