腰眼穴

• 腰部拔罐的好处和坏处 腰眼穴补肾壮腰

  位置：腰部，第四腰椎下，旁开约3.5寸凹陷中。功效：补肾壮腰。主治：腹痛，腰痛，尿频，遗尿，消渴等。

• 艾灸减肥的位置图 腰眼穴

  腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，有通经络，补肾虚的功效。艾灸该穴位可以治疗腰椎骨质增生，腰部软组织损伤，椎间盘突出症，月经不调，带下病等症。长期坚持能有效起到提臀，瘦臀的功效。

• 腰眼穴的准确位置在哪

  腰眼穴的准确位置定位：第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。解剖：在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中;浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。查看详情按摩腰眼穴的作用功效：按摩腰眼穴缓解治疗腰腿痛、坐骨神经痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等。主治：①腰痛;②月经不调，带下。临床运用：现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。操作：直刺0.

• 膝关节疼痛的按摩手法 按摩腰眼穴

  腰眼穴位置：腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。 按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按摩1分钟，以愕部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩。 功效：对腰背酸痛、腰肌劳损、腰部冷痛、急性腰扭伤、腰椎间盘突也症、下肢酥软无力等都有很好的效果。

• 按摩腰眼穴帮男人补肾护腰

  腰部是上身和下身的支撑点，腰的健康关系到我们的行走、运动，同时，腰的健康也可以反映肾健康，特别是男性，按摩腰部的腰眼穴可以补肾护腰。中医认为“腰为肾之府”，按摩腰腹部也能起到健肾和补肾作用。腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。按摩时可采用如下方法：1、揉腰两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30—50次，以腰酸胀为宜;2、擦腰两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，