杏鲍菇

杏鲍菇有白毛还能吃吗杏鲍菇长白毛怎么处理

杏鲍菇的外层白色绒毛为气生菌丝，对杏鲍菇本身的质量和营养成分没有影响，因此，在清洗时清理干净白毛，即可正常烹饪食用。若是杏鲍菇在冰箱中放的时间太久，白色的绒毛长太多，或者还带有其他霉点，可先将杏鲍菇充分清洗干净，再用开水将杏鲍菇焯水处理，起到消毒作用。

1、杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。2,、杏鲍菇有一般菌类的各种营养成分，比起普通的平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗癌之类的功效，物美价廉又好吃。而且热量还非常低，长期食用没有任何坏处。3、杏鲍菇蛋白质含量丰富，能有效提高人体免疫力，增强机体对外界不良因素的侵袭，远离亚健康，强身健体，是体弱人

杏鲍菇长毛了还能吃吗杏鲍菇炒肉要不要焯水

一般来说，杏鲍菇焯不焯水都没有关系，都不影响其食用，一般的焯水是为了让杏鲍菇熟透，但是不可否认的是，在焯水之后，杏鲍菇的鲜味确实有所折扣，但在平时生活中，对与菌类的制作都应该进行焯水，因为焯水有助于将有毒物质清洗干净，虽然对鲜味有些影响，但是相对于食品安全，这点损失都是微不足道的。

杏鲍菇是酸性还是碱性吃杏鲍菇有什么好处

1、去脂降压：杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维，可有有效降低脂肪在体内吸收率，有预防高血压，心血管疾病，减肥去脂的作用。2、促消化，杏鲍菇中富含寡糖，寡糖可与双歧杆菌一起作用，可以促进机体的消化吸收，膳食纤维也可通便，促进肠胃蠕动。3、开胃健脾，杏鲍菇益气和胃，其含有特殊的杏仁清香，可以有效改善食欲不振，开胃消食，对于消化不良和胃溃疡患者有很好的食疗作用。

杏鲍菇的功效与作用

祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。提高免疫力杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。消食杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。降压作用经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用。防病对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用。美容养颜因为杏鲍菇营养丰富，常吃可以改善身体新陈代谢，对

杏鲍菇的食用禁忌

1.一定要炒熟后再食用。杏鲍菇是一种活性的菌种，如果不经过烹调就马上食用，容易引起中毒。所以杏鲍菇一定要熟透后再吃。2.杏鲍菇为动风食物，过敏者勿食。相克食物：杏鲍菇+鹌鹑蛋：易使人面生黑痣。杏鲍菇+鹌鹑肉：易使人生痔疮。杏鲍菇不能和驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃，避免发生中毒的现象。

杏鲍菇是发物吗

不是。注意认为，发物是指过于富含营养，且特别容易诱发一些疾病或者加重已发疾病的症状，而杏鲍菇是一种真菌类食物，含有丰富菌类蛋白，食用后并不会诱发疾病或者加重疾病的症状，所以杏鲍菇不是发物，可以放心食用，并且杏鲍菇食用后还有养胃护胃、清热解毒的作用。

杏鲍菇头有点烂能吃吗杏鲍菇怎么做软烂

可以提前将杏鲍菇用热水焯一遍，先将其均匀的焯熟之后，再放入锅中正常炒制烹饪，一般都可以将杏鲍菇炒软。若是觉得焯水会将杏鲍菇的鲜味去掉的话，可以直接加长炒制时间，就一直炒到杏鲍菇变软即可。

杏鲍菇与什么食物搭配杏鲍菇的人群宜忌

一般人都可以食用,尤其适合高胆固醇血症、消化不良、体质虚弱者食用。

杏鲍菇没有焯水有毒吗干杏鲍菇用冷水还是热水泡

都可以。一般干制的杏鲍菇用冷水或者是热水泡发都是可以的，并不需要太担心，只是用冷水泡发杏鲍菇时时间需要久一些；而热水泡发杏鲍菇时间不宜过长，时间过长很容易导致杏鲍菇中的营养价值流失，将其其营养价值以及食用价值。

杏鲍菇要不要焯水

杏鲍菇无论焯水还是不焯水，只要煮熟了都是可以正常食用的，不会对健康造成影响，因此你可以自由决定要不要焯水。杏鲍菇本身存在一种菇类特有的腥味（有些人也称之为鲜味）、还有菇类草酸带来的青涩味，有些人不喜欢这种味道，有的小孩不爱吃杏鲍菇就是因为这个原因，那么这时候可以将杏鲍菇焯水了再炒，这样味道更好。杏鲍菇焯水之后虽然味道好了，但是焯水之后杏鲍菇里面的一些营养成分会流失，所以如果想要营养好，可以选择不焯

杏鲍菇长毛了还能吃吗

1.如果单纯是保存时间过长表面形成的气生菌丝的话。清洗干净是可以吃的。2.如果是内部已经腐烂变质的白毛的话，那就不能够吃了。3.同时如果只是表面发生白毛,里面没有发生霉变，只要将表面白毛清洗干净,就可以吃。4.如果里面已经发生霉变或者有异味就不要吃了，这时候的杏鲍菇是不适合我们吃的。

杏鲍菇怎么做好吃

主料：杏鲍菇300克。辅料：酱油，盐，料酒，姜末，水淀粉，老抽，糖，葱末，香菇适量。1、杏鲍菇洗干净。2、切成一厘米见方的长条。3、香菇泡发后切条。4、锅中烧开水，把杏鲍菇和香菇放进去焯2分钟，捞出沥干。5、锅中烧油，姜葱末爆香。6、放入菇类炒2分钟。7、放入一汤匙酱油、一茶匙老抽、一汤匙料酒、少许盐和一汤匙白糖，翻炒均匀。8、再加入适量清水，稍微煮一下。如果怕不够熟，可以加盖子焖一会儿。9、出锅

杏鲍菇不焯水有毒吗杏鲍菇长一层白毛还能吃吗

不能再吃了。杏鲍菇中所含的营养物质比较丰富，在保存不当或者保存时间过长的情况下很容易会滋生微生物发生变质的情况。如果发现杏鲍菇已经长了一层白毛的话，那么证明杏鲍菇放置的时间已经比较长了，此时很有可能已经变质了，所以是不建议再继续吃的，以免使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等身体不适的症状。

杏鲍菇