西瓜乌鸡汤
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秋天口干舌燥吃什么好 西瓜乌鸡汤
材料：新鲜西瓜一个，乌鸡一只，切块；蜜枣一枚，瘦肉200克。做法：1.取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块。2.坐锅放水，先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时。3.最后，将切好的西瓜放入，再中火半小时即可。再根据口味放盐。功效：秋天天燥，容易口干舌燥想喝水，人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲，一直喝到冬天，皮肤就会润滑。