西瓜皮凉茶

• 夏季上火喝什么茶好 西瓜皮凉茶

  西瓜外皮、白糖。西瓜绿色外皮，洗净后切小，榨汁，过滤掉渣子，取汁，加入少量白糖搅拌均匀。作用：消暑解毒，利尿去肿。

• 湿气重虚火旺盛喝什么茶 西瓜皮凉茶

  夏天吃西瓜解暑，吃完的西瓜皮不要丢弃，清洗干净后用来泡茶喝也是不错的做法，西瓜皮具有去热、利尿的作用，还能进行解毒，堪称夏天非常好的去火饮品。

• 三伏天喝什么茶好 西瓜皮凉茶

  材料：西瓜皮、白糖。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效：这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。

• 湿气重喝什么茶 西瓜皮凉茶

  西瓜皮50克、枸杞10颗、冰糖适量。枸杞提前用水泡软，西瓜切去红色瓜肉与青色外皮，将白色部分切小，与枸杞子一起放到锅里，加水烧开后，转小火煮20分钟，加冰糖至溶化。作用：西瓜皮，清暑解热，利尿消肿，促进新陈代谢，枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴。

• 体内湿气重喝什么好 西瓜皮凉茶

  将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。