虾酱蒸鸡蛋
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虾酱蒸鸡蛋怎么做好吃 虾酱蒸鸡蛋有什么窍门
1、虾酱比较咸,根据个人口味,增减鸡蛋的用量。虾酱根据咸淡确定水量和鸡蛋的量。2、因为加鸡蛋蒸后会膨胀,盛入容器不要过满,以免溢出。
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虾酱蒸鸡蛋有什么功效 虾酱的营养价值
虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。
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虾酱蒸鸡蛋怎么做好吃
在做虾酱蒸鸡蛋的时候,首先要做的工作就是食材的准备工作。这道菜所需要的食材也不算多,且在超市就可以一次性购买齐全了,这些食材分别是虾酱、山鸡蛋、葱、玉米油和姜。接着,就是食材的处理工作了:准备虾酱10ml、山鸡蛋3个、葱花10g、玉米油5ml、姜丝2g、水50ml。而后,就是鸡蛋蒸虾酱的烹饪过程了:1、取发酵好的虾酱2勺,加入姜丝2、放入三个山鸡蛋,少许葱花碎3、滴入适量玉米油,搅拌均匀,为了防止