五色养颜粥
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五色养颜粥瘦身美容又排毒
五色养颜粥，瘦身美容又排毒女人一看见能让人年轻的美好食物就兴奋得不得了，妖精也是，马上做之，原方是“黄豆、绿豆、红豆、黑豆、紫米”，时间久了才发现，再高明的养颜专家，写书的时候都是留了一手，这粥好是好，但是却不能普遍适用。首先里面含有太多的豆类了，不是很好消化，这对于脾胃虚弱的现代人来说，是一个非常大的考验，当然啦，豆子吃多了容易放屁这也是真的。然后就是不好煮，尤其是黑豆，晚上还好，中午和早上的时