维生素C含片
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孕妇可以吃维生素C含片吗
维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实，人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力，由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇适当补充维生素c。维生素c有如下作用1 胶原蛋白的合成2 治疗坏血病3 预防牙龈萎缩、出血健康的牙床紧