田园蔬菜汤
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春季减肥汤 田园蔬菜汤
材料：100g南瓜、100g西兰花、1根甜玉米、1个西红柿、1-2根胡萝卜做法：1、南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片；2、汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟；3、加入西兰花再煮20分钟至软烂;4、最后临出锅前，再加入蕃茄片，煮约10分钟蕃茄片变软即可。
田园蔬菜汤
田园蔬菜汤