酸樱桃

酸樱桃

  • 肌肉酸痛喝酸樱桃汁

    很多人都十分青睐医生,身体稍微有点不适,就马上想到找医生取药打针。但你知道吗?对付身体小毛病,食物或者比药物更加有效又安全。小编为你推荐一些可以轻松搞定身体小毛病的好食物!1、情绪低落吃红薯。如果你感觉情绪低落,要抵制住去吃薯片或糖果的冲动,不妨烤一块红薯。红薯中的碳水化合物十分丰富,可以帮助你体内的血清素水平迅速升高。这是一种能够改善情绪的化学物质。此外由于红薯富含纤维,营养能够以更加渐进的方式