四红汤
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产后气血不足食疗 四红汤
原料：红豆80克、花生仁（红皮）60克、红枣10个、红糖适量。做法：红豆用清水浸泡1小时后，放入锅中，加入清水，倒入红枣、花生。大火煮开后，加入适量红糖，转小火熬煮即可。功效：补气养血，去水肿。适用于气虚不足产妇食用。
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夏天胃不好吃什么 四红汤
红豆200克，红枣10枚，红衣花生150克，适量红糖。入锅加水，大火煮开后，转小火炖煮2小时。作用：补血养颜，健脾益胃，对于女性来说是非常好的美容食谱。