食疗法

• 小儿常见病的九种汤食疗法

  1、止咳平喘——核桃白果猪肺汤生活在都市，人口稠密，空气质量差，儿童常常会发生喘咳。对一些久咳不愈及支气管哮喘，日常不妨多用一些核桃肉、杏仁、白果等材料煲猪肺汤来调理。用料：核桃肉1两，甜杏仁5钱，白果(去芯)15粒，无花果4粒，生姜2片，猪肺半个，瘦肉6两。做法：猪肺清洗切块后出水，用少许油煎香;将全部材料放入煲内，加水煮约2小时，即可连汤料同食。小贴士：此汤有温润肺肾，止咳平喘之效，是老少皆宜

• 四种食疗法可治愈早泄

  四种食疗法可治愈早泄香椿鱼鲜香椿叶250克，植物油500克，鲜香椿叶洗净，切，调面糊和食盐适量。锅中放植物油加热，把糊料用勺慢慢放入油锅中，形成一条小鱼，炸焦黄后食用。用于早泄伴阴囊潮湿，口干，口苦，舌苔黄腻等症者。莲肉粥先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。核桃仁粥核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入

• 产后泌尿系感染食疗法

  1、竹饮：鲜竹叶、白茅根各10克。沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。对尿路感染尿检中见红细胞者有效。2、清热利水茶：玉米须50克、车前子20克(纱布包)、生甘草10克。每日1剂，水煎取汁，代茶频饮。用于急性尿路感染。3、苁蓉瓜皮汤：生黄芪、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克。水煎加适量白糖，每日分2～3次服。助阳化气，清热利尿。适用于肾虚之慢性尿路感染者。外治法敷脐法：虎杖根100克、乳香1

• 10种妇科病的食疗法

  妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。妇科病饮食二：贫血患者可以补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收

• 孕妇感冒食疗法

  怀孕期女性是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，不吃药吧，怕身体不好，吃药吧，又怕对未来的宝宝不好，如何是好呢?采用食疗法可减少用药或不用药。感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体

• 宝宝嘴唇干裂食疗法

  宝宝嘴唇干裂，小编建议妈咪给宝宝多吃新鲜蔬菜，从而增加B族维生素的摄取。推荐食物：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。推荐食谱：黄瓜猕猴桃汁材料：黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙。做法：1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。猕猴桃去皮切块。2、黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌。3、倒出加入蜂蜜

• 补血食疗法轻松健康补血

  1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去

• 盆腔积液食疗法 淡菜韭菜汤

  食材：淡菜60g，韭菜120g，调料适量做法：按常法煮汤食用，每日1剂适应症：白带清冷，量多，质稀薄，终日淋漓不断，腰酸，小腹冷瞳，小便清长，大便唐薄等。功效：淡菜韭菜汤温阳补肾，益精止带，肾阳虚型盆腔炎引起的盆腔积液有一定的治疗效果。主要表现为;

• 孕妇失眠对胎儿有什么影响 食疗法

  原料：糯米饭适量、梨子6个、糖莲子、冬瓜适量、瓜子仁一小把、蜜枣2个、红丝绿丝少量、金桔饼5克，另准备熟猪油、白糖、水淀粉、清水。做法：1）.将配料切碎成颗粒状，与瓜子仁一起放人糯米饭内，加入猪油，白糖搅拌。2）.梨子去皮，从上方切开，掏空后加入拌好的糯米饭，盖上梨盖，放入蒸笼蒸熟后取出，装入盘内。3）.锅里加水和白糖烧开，用水淀粉勾芡，起锅浇在梨上即成。原料：枣仁玉竹各20克、灯心草6克、糯米2

• 女性如何食疗法补血加养气

  1、栗子白菜煲：面色白皙明亮做法：把生栗子去壳后，切成两半，加入鸭汤中，适量煨至熟透，再放入白菜条200克，起锅时放盐、味精少许。功效：肾气不足、阴液亏损，从而导致面容黑黯，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。2、笋烧海参煲：肌肤细腻光润做法：将海参切成长条，放入锅中后，再加入鲜笋或水发笋切片，与瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。功效：阴血不足，内有燥火，最直接的影响便是

• 宫颈糜烂食疗法

  1、乌骨鸡1只,炖服,常食。适用于各类宫颈糜烂,特别治疗宫颈糜烂引起的阴道流血。2、乌贼鱼500克,任意制作,服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。3、乌贼50克,茜草30克,水煮,饮汤食乌贼。适用于宫颈糜烂并伴有阴道流血。4、鲍鱼50克,生山楂10个,煨至鲍鱼烂,饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。5、羊肉500克,当归50克,生姜3克,用文火炖熟,饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒,舌淡,贫血。

• 高血压的食疗法有哪些

  【1】、菊花粥：准备菊花末，粳米。锅内加入1500毫升冷水，放入已经淘净的粳米，用大火煮至水开，然后用小火煮至半成熟，再加从中药铺加工好的菊花细末，继续用小火煮至米开粥稠即成。每日两次，晚餐食用。【2】、芹菜苦瓜汤;准备芹菜，苦瓜、砂糖。把以上芹菜和苦瓜洗干净切碎，一起放入家用榨汁机中榨出菜汁，在中高温的深底平锅中把糖和水混在一起，加热，不断搅拌使糖完全的融化在水里，再倒入菜汁里进行拌匀，一天吃一

• 增强记忆力食疗法

  蜂蜜牛奶花生粥材料：大米、花生各半杯，牛奶2杯，蜂蜜适量。做法：大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，花生洗净，用清水浸泡2小时。锅中倒入适量水，放入大米及花生，大火煮滚后改小火熬煮成粥。加入牛奶煮匀，待稍凉后加蜂蜜调味即可食用。 功效：改善脑功能，增强记忆力。豆腐鱼头汤材料：鱼头1个，豆腐4块，生姜适量。做法：将鱼头、生姜分别洗净，备用。放入砂锅中，加入足量清水，大火煲半小时，放入豆腐，继续用大火煲

• 宫颈炎的预防与食疗法抢先知

  预防宫颈炎的方法1、注意经期卫生女性在生活中一定要注意经期的卫生，尤其是性生活的卫生，这是因为性生活会导致女性的宫颈受到一定的损伤，因此如果不注意卫生就会导致感染此病。2、避孕女性在生活中一定要注意避孕，这是因为流产会对宫颈有一定的损伤，如果没有很好的进行护理，则会导致女性感染此病。3、定期复查女性在生活中要定期复查，这样就能及时的发现身体中的一些隐患，从而对此病的发生有一个很好的预防的作用，尤其

• 治疗强迫症的八个食疗法

  1、燕麦中富含维生素B，有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。2、全麦面包，谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。3、鸡肉是硒的一个重要来源，硒的摄取能够帮助人恢复协调性。4、鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。5、菠菜含有丰富的镁，能使人头脑和身体放松。6、瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还

• 小孩咳嗽食疗法有哪些 蒸花椒冰糖梨

  梨1个，20粒花椒，2粒冰糖。梨1个，洗净，靠柄部横断切开，去核后放20粒花椒、2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可。一个梨可以分两次吃完。这对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

• 小儿咳嗽的辨证食疗法

  一、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。1、紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。2、葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。3、杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。4、核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

• 疝气食疗法 川楝子小茴香煎剂

  川楝子12克，木香9克，吴茱萸3克，小茴香6克。所有药材用水煎2次，去渣取药液合并饮用。川楝子昧苦、性寒，善行降泄，具有疏肝泄热、行气止痛的功效；川楝子可止痛疗疝，此煎剂温中行气止痛效果好，还适用于寒疝及小肠疝气者饮用。

• 去胎毒食疗法

  去胎毒食疗法推荐之绿豆煲老鸽汤绿豆煲老鸽汤有凉血排毒之成效，常饮会使皮肤滑净，同时也是香港的传统排胎毒的食物。做法很简单，首先，准妈妈们要准备的食材有，老鸽子两只，生姜三片，红枣3粒，新会陈皮1/3块，以及适量的绿豆，生地，蜜枣，盐等。然后将全部材料一同放入汤煲内大火煲滚后转中火煲两个小时，喝汤即可，无需吃肉。如果实在是在不到老鸽子的话，那么换成猪肚，也是可以的。去胎毒食疗法推荐之莲蓬煮鸡蛋首先要

• 感冒食疗法 肺热咳嗽食疗方

  梨一个，黑豆、冰糖各适量。将梨洗净，在靠梨把处切一个口，用小勺挖出梨核。将黑豆洗净，晾干，装入梨内，装满为止，将梨把盖上，用竹签插牢，放入瓷器内，加入冰糖，盖上盖，中火蒸炖40分钟。放温食用。