什锦豆腐汤

什锦豆腐汤

  • 孕晚期食谱大全 什锦豆腐汤

    原料:豆腐400克,肉末50克,虾米、火腿末各少许,鸡汤500亳升,盐适量。制作方法:1.将豆腐洗净捣烂,装入纱布包挤干水分,放入容器中。2.在豆腐末内放入肉末、虾米、火腿末、盐,拌匀,隔水蒸熟。3.蒸熟的豆腐切块,放入鸡汤锅中,用大火煮约8分钟即可。功效:健脾开胃,生津益血,滋肾填精。