生姜红糖饮
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夏天手脚冰凉怎么回事 枸杞生姜红糖饮
具体做法：生姜30克、枸杞30克、红糖30克、500克水，先将姜、枸杞洗净，放入锅内，加入红糖及水，烧开后煮约15分钟即可饮用。具有温补脾肾，活血化瘀的功效。
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产后恶露不净吃什么好 生姜红糖饮
材料：生姜炭、红糖各50克。做法：：将生姜炭与红糖一起加水煮汤汁，每日2次服用。功效：可以温经活血止血，适用于产后血虚寒凝，恶露不尽，腹痛冷痛，或下血色暗的产妇服食。