原料：黑芝麻粉，山药粉，薏米粉，奶粉（以豆浆代替也可），蜂蜜适量。制作：取黑芝麻粉1/3汤匙，薏米粉1汤匙，山药粉1汤匙、奶粉2汤匙，冲泡成250毫升的饮料，调匀即能饮用。功效：既香醇好喝，又能润肠通便，清热除湿，消除产妇脸上的妊娠斑。
山药牛奶
山药牛奶