食谱原料干红蛤2个，干裙带菜20克，大米1/4杯。制作方法1、将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。2、将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。3、以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。4、煮好之后用盐调味。【要点】一定要煮至粥粘稠。适用人群婴幼儿食用健康提示红蛤和裙带菜含有丰富的人体所需的营养物质，很适合宝宝食用。
裙带菜红蛤粥