清蒸红薯
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清蒸红薯好还是水煮好
看个人的口味，其实味道都是差不多的。红薯吃法有很多种，可以烤、蒸、煮，甚至还可以炒。在蒸与煮着吃两种哪种好的时候，其实都是不错的吃法，没啥太大差别。
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红薯用水煮快还是用蒸汽蒸快 清蒸红薯好还是水煮红薯好
推荐吃清蒸的红薯。保留食物的最佳营养价值，就是清蒸，所以一般推荐采用清蒸的方式吃红薯。但是其实无论是清蒸还是水煮，只要能够将红薯煮熟就可以，如果没有煮熟的话，那么红薯中的淀粉颗粒没有被高温破坏，就很难消化，容易引起消化不良。