清洁工
-
维生素E女性动脉清洁工
意大利科学家最近研究发现，摄入维生素E较少的女性，即使是在不存在其他的危险因素的情况下，其患心脏病和中风的危险也会增加。研究显示，摄入维生素E最多的女性在其颈动脉分叉处形成脂肪斑块的可能性最小，一般情况下颈动脉分叉处是脂肪斑块最容易开始聚集的地方。这种脂肪斑块的形成被称为动脉粥样硬化，是导致心脏病和中风的最重要的危险因素。意大利FedericoII大学的研究人员认为，这一发现提示，常常存在于坚果、
-
血液粘稠度高怎么办 纯天然的血液清洁工
常吃化血栓、防心梗1、血栓溶解剂黄豆浆磷脂是一种特殊脂质，能使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变小，使其保持悬浮状态，阻止其在血管壁上沉积。黄豆富含大豆卵磷脂，可以使血液清澈，降低胆固醇，促进血流动；能积极地将营养物质输送到全身。推荐吃法将新鲜的黄豆浸泡、煮熟，再打成豆浆即可。2、血脂调节剂燕麦燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。推荐吃法建议选择最“单纯”