清炒莴笋叶
-
莴笋叶的做法大全 清炒莴笋叶
材料：莴笋叶、蒜头、盐、味精做法：1、将莴笋叶清洗干净之后，码整齐，中间处一刀横切。2、将蒜头捣成蒜泥，干辣椒切成小段。3、炒锅加热，倒入少许油，转小火，放入干辣椒、蒜泥爆香。4、放入莴笋叶炒40秒之后放盐，继续翻炒1分钟左右。5、最后等到莴笋叶颜色变深之后，放入味精、翻炒均匀就可以起锅啦。
-
清炒莴笋叶怎么做 做法步骤
1.剥去了叶子的莴笋兜，将叶子洗净撒点盐，浸泡15分钟。2.把叶子摘2寸左右的段，待用。3.坐锅热油，下蒜蓉煸炒出香味。4.下莴笋叶快速翻炒变色。5.加盐，鸡精调好味即可。
-
清炒莴笋叶的做法 食材
主要食材：莴笋叶。其他食材：大蒜子，盐，鸡精。