苹果猪肉
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苹果猪肉巧搭配降脂又祛味
炖肉放苹果好处多许多人都习惯炖肉时放点山楂，这样可以起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅可以降血脂，而且胃不好的人也可以放心食用。首先，苹果的果香可消除猪肉的异味。其次，苹果中富含苹果酸、膳食纤维、果胶等物质，这些物质可在肠中与胆酸结合，阻碍肠内胆酸重新被吸收，从而促使血中胆固醇向胆酸转化，起到降低胆固醇的效果，这样人们
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口腔溃疡喝什么汤好 甘蓝苹果猪肉汤
功效：此汤中含有丰富的营养元素，包括维生素C，维生素U，纤维素，各种矿物质等，其中维生素U是抗溃疡因子，口腔溃疡患者饮用此汤有利于口腔溃疡的愈合和修复。食材：猪肉300克，紫甘蓝80克，卷心菜150克，苹果，洋葱个1个，月桂叶2片，料酒1大匙，食盐，鸡精各适量，高汤6杯。做法：猪肉洗净，切薄片;紫甘蓝洗净，切块，卷心菜洗净切块，苹果洗净切块，洋葱洗净去皮，切块，将油锅烧热，放入洋葱炒软，再放入猪肉