嘌呤食物
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尿酸高是怎么回事 过量食用腺嘌呤食物
过量食用富含嘌呤的食物长期过量摄入富含嘌呤的食物并且没有及时的进行相关的补救措施，人体中的尿酸就会过量累积。所以尿酸高病人需要警惕尿酸高的危害，对自己的饮食习惯要进行严格的控制防止导致其他的并发症，如痛风，尿毒症等等。腺嘌呤含量高的食物主要包括：1、所有动物肝脏、肉汤、肉汁 ；2、鱼贝类:所有贝壳类、白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、小鱼干、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾等；3、禽类:、鹅、斑鸡