牛奶果

• 牛奶果有哪些功效与作用 收敛止泻

  牛奶果不但营养丰富，药用功效也极为出色，这种水果中含有的多种药用成分能消灭人类肠道中的细菌与病毒，更能维持人类肠道菌群平衡，经常使用能维持肠道功能稳定，也能防止肠炎便秘发生，另外人们在出现腹痛腹泻以及痢疾等症后，及时用牛奶果煎水喝还能让病情明显减轻。

• 牛奶果最营养的吃法 洗净生吃

  1、将牛奶果用清水洗净；2、沥干水分，摆放在果盘中；3、将水果刀洗净，擦干水分；4、从牛奶果中间切开，用勺子取果肉，即可食用。

• 牛奶果最营养的吃法 牛奶果沙拉

  1、将牛奶果切开，用勺子取出果肉；2、香蕉剥皮切段，苹果去皮切块；3、将水果放入碗中，倒入酸奶搅拌；4、将草莓洗净，对半切开，摆放在上面即可。

• 牛奶果怎么吃 牛奶果橘子汁

  1、将牛奶果洗净，切开，将果肉取出；2、将橘子洗净，剥去果皮，备用；3、将牛奶果、橘子放入榨汁机中，加适量水；4、搅拌2~3分钟，开盖，倒入牛奶；5、继续搅拌，榨成果汁后倒入杯中，即可食用。

• 牛奶果怎么吃

  牛奶果营养丰富，含有多种维生素、微量元素，还含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，是营养价值较高的一种水果，适量食用还能助消化、润肠通便，牛奶果除了生吃外，还可以炒食、炖汤、凉拌等，也可以用来榨果汁、做果酱，有多种多样的吃法。

• 吃牛奶果有什么好处 促进乳汁分泌

  牛奶果是特别适合产妇食用的健康水果，它不但能为产妇的身体补充丰富营养，还能调节内分泌并能促进乳汁分泌，能提高产妇乳汁的数量与质量，特别是那些生小孩以后，出现产后无奶或乳汁不足的女性，多吃些牛奶果就能让症状明显好转。清热解毒和消肿止痛也是牛奶果的重要功效，女性在产后如果出现急性乳腺炎，可以把它捣碎后直接外敷在出现肿痛的部位，用药以后能让肿痛很快减轻。

• 牛奶果怎么吃 牛奶果吐司

  1、牛奶果洗净切开，将果肉取出，放入碗中；2、在碗中加适量酸奶，用勺子搅拌均匀；3、取一片吐司，将牛奶果酸奶蘸到上面，淋少许蜂蜜；4、盖上另一片吐司，即可食用。

• 吃牛奶果有什么好处 补血活血

  补血活血是牛奶果最重要的功效，因为牛奶果中含有丰富微量元素铁和磷这些物质都能增强人体造血干细胞的活性，并能加快人体内血红蛋白合成，它能让人体保持气血充盈状态，经常食用能预防缓解贫血，也能让人类出现了面色暗黄和皮肤暗淡无光等症很快减轻。