牛蒡根

• 牛蒡根和什么一起喝降血压 牛蒡根泡水用不用炒一下

  根据具体情况决定。如果是中药方里的牛蒡根，那么泡水的时候一般可以放入热锅提前炒制一下，这样可以减少其寒性，降低对胃肠道的刺激，还有利于牛蒡根药性的挥发。而如果是在市场上买到的牛蒡根，那么这种一般是经过发酵处理好的茶材料，并不需要再炒制了，泡水喝时只需稍加清洗后放入杯中加沸水闷泡一段时间即可。

• 牛蒡根和什么一起喝降血压

  1、菊花：菊花营养丰富，能清热解火、消肿利尿，与牛蒡根一起泡水服用可以对血压起到一定的调节作用。2、黄芪：黄芪泡出来的水被人服用以后，可以增加心肌收缩力，扩张血管，还能加速血流速度，从而对降低血压起到一定的辅助作用。3、葛根：葛根中的葛根素被吸收以后可以改善人体的血液循环，与牛蒡一起泡水可以帮助降低血压。

• 牛蒡根泡水功效与作用

  牛蒡根中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，有效清除人体肠道和血管中囤积的胆固醇，帮助人体废弃物的排出，因此人体适量的饮用牛蒡根泡水能够起到润肠通便的效果。牛蒡根中含有多种氨基酸、天然磷脂、微量元素等营养成分，人体适量的食用，能够直接作用于人体大脑，促进脑细胞再生和提高细胞活性，增强人体记忆力，起到益智健脑的功效。牛蒡根中含有挥发油和黏液质等营养成分，能够增强血管韧性，扩张血管，促进人体血液循环，

• 牛蒡根跟牛蒡子一样吗 牛蒡子能泡水喝吗

  可以。从中医角度来说，牛蒡子味辛、苦，性寒，归脾、胃经，并没有毒性，是可以用来泡水喝的，并不会对人体健康有影响，另外，牛蒡子中含有纤维素、蛋白质、微量元素等营养成分，能够补充人体营养成分，还具有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽的功效，但是需要注意，牛蒡子泡水用量不宜过多，以免使人体寒气过甚，出现腹痛、腹泻等不适情况，一般建议3-8克。

• 牛蒡根对男人的功效 牛蒡根可以长期泡茶喝吗

  不建议长期泡茶喝。牛蒡根属于一种中药材，其中可能会含有多种药物活性成分，一般在适量服用的情况下能够对人体起到疏风清热、解毒消肿的作用。但是正所谓“是药三分毒”，所以牛蒡根也可能会含有一些对人体有害的成分，因此是不建议长期用牛蒡根来泡茶喝的，不然就有可能会对人体的健康造成不利的影响，一般来说当症状有所好转之后就需要马上停止继续服用。

• 牛蒡根泡水功效与作用 牛蒡根泡水一次放多少

  一般建议5-8克。虽然牛蒡根中含有蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，还具有排毒养颜、降血脂等功效，但是牛蒡根是一种寒性的中药材，用来泡水的话，并不建议过多，以免增加体内寒气，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议一次放5-8克即可，另外孕妇、经期女性需避免食用。

• 牛蒡根的功效与作用

  牛蒡根中含有丰富的纤维素，人体食用后，能够促进肠道蠕动，对肠道内的排泄物有清除效果，从而达到促进消化，预防便秘的效果。从中医的角度来说，牛蒡根味苦，性寒，入肺经，具有祛风热、消肿毒的作用，对风热、头面赤肿、咳嗽等情况有所缓解。牛蒡根中含有多种人体必需氨基酸，还含有一些天然磷脂和微量元素等营养成分，人体食用后，能够促进脑细胞再生，对于智力和记忆力有所提高，从而达到健脑益智的效果。牛蒡根中含有许多原氯

• 牛蒡根茶的食用方式和注意事项 疏风散热

  牛蒡根味苦，性寒，具有疏风散热、解毒消肿的功效，可用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状泡水喝可以疏风散热，提高身体抵抗力，泡茶适量饮用具有一定疏风散热的作用，有利于人体健康。

• 牛蒡根的功效作用

  疏风散热牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味甘苦性凉，具有一定疏风散热、解毒消肿的功效，生活中主要被用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状，将其泡水喝可以疏风散热，提高身体抵抗力，有利于人体的健康。利尿消肿牛蒡根作为一种中药材，具有一定的要药性，其中含有一定钾、钠等微量元素，适量食用具有一定利尿消肿的作用，生活中比较适用于小便不利以及水肿人群，具有一定利尿消肿的作用。排毒养颜牛蒡根中含有大量的维生素、纤维素、

• 牛蒡根泡水能排肝毒吗

  有一定的效果。牛蒡根中含有丰富的木脂素等营养物质，具有一定排毒解毒的作用，而且牛蒡根本身能够促进胃肠道蠕动，有效清除人体的毒素，因此牛蒡根泡水适量食用，是能够起到排肝毒作用的，但是牛蒡根性寒，不能过多饮用，因此排肝毒的效果也有限，另外对于体质偏寒人体最好不要饮用。

• 牛蒡根不适合哪些人喝

  脾胃虚寒的人 牛蒡根是一种性质比较寒凉的药材，服用过多时就容易对胃肠造成刺激，引起脾胃虚寒的症状，本很脾胃就虚寒的人群服用，就更容易引起身体不适的情况发生。 经期女性 经期的时候服用这种寒凉的药材，有可能会引起经期紊乱、经期延长、痛经等不适症状出现，所以在月经期间也不宜服用牛蒡根。 孕期女性 孕期的女性正处于一个特殊的生理时期，药物都需要在专业医生的指导下用，所以孕妇在一般情况下也不适合服用牛蒡根

• 牛蒡根泡水喝可以长期饮用吗

  可以长期喝。牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味微苦性凉，归肺、心经，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，具有一定散风热，消毒肿的作用，并没有什么明显的都作用，因此牛蒡根泡水是可以长期喝的。但要注意饮用量不宜过多，毕竟牛蒡根性凉，过量饮用可能会加重人体肠胃蠕动，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁。

• 牛蒡根煲汤要放什么好 牛蒡茶可以煮汤吗

  可以。牛蒡茶也是可以用来煮汤的，但是烹饪手法需要根据牛蒡茶本身来做适当的调整，因为市场上的牛蒡茶是经过加重炮制的，其中可能会含有其他的食材或者调味料，可能会影响到汤品的味道，所以需要调整烹饪手法。其次就是牛蒡茶相对于原药材牛蒡根来说，其味道和药效成分都会要弱一些，若是需要其起到一定的滋补作用的话，则需要适当的增加牛蒡茶的用量。

• 牛蒡根泡水喝补肾吗 牛蒡根泡水一次放多少

  建议5克即可。临床上要用牛蒡根煎药的剂量一般为6-15克左右，而日常泡水喝的话是不需要这么多的牛蒡根的，因此一般推荐一次放5克是比较合适的，由于牛蒡根所带的寒凉药性，饮用过多会增加身体中的寒气，继而引起肠胃不适，脾胃虚寒人群需要谨慎饮用，另外身体情况特殊的人群也可以自身需求斟酌用量。

• 牛蒡根怎么吃为最佳 保护血管

  山楂中的黄酮类及有机酸化合物，具有扩张血管增加血流量和血管弹性等作用，对于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等病症，都能起到一定缓解作用，所以牛蒡根加山楂有一定保护血管，预防和改善心脑血管疾病发生的效果。

• 牛蒡根的副作用与禁忌 牛蒡根喝了会失眠吗

  不会失眠。牛蒡根中主要含有蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、矿物质、维生素等成分，没有什么提神醒脑的物质，所以喝了是不会失眠的。但需注意的是，要是在睡前摄入太多的水分，会造成频繁起夜的问题，容易对睡眠质量造成影响，所以牛蒡根喝了虽然不会失眠，但也不建议在睡前喝。