牛蒡根

• 牛蒡根怎么吃为最佳 牛蒡根会引起腹泻吗

  视情况而定。牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，从中医的角度上来看，其性质偏寒性，服用之后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此如果服用过多的话就有可能会引起人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。而且对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说是不适合服用的，如果要吃的话建议最好是在医生的指导下来进行服用。

• 牛蒡根能长期泡水喝吗 牛蒡根不适合什么人用

  牛蒡根性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。牛蒡根具有较好的利尿消肿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜吃。

• 牛蒡根和什么泡养肝 牛蒡茶不适合什么人喝

  牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状，建议在这段时间喝些红枣桂圆茶、红糖姜茶为好。

• 牛蒡山楂茶功效 牛蒡根可以长期泡茶喝吗

  并不建议。牛蒡根虽然药用价值较高，具有清热、疏散风热、利咽等功效，但是其性寒，并不建议长期泡茶喝，以免对肠胃刺激较大，影响腹痛、腹泻等不适症状，还有可能会加重体内寒气，出现手脚冰凉、冒冷汗等情况，因此牛蒡根最好一次泡5-8克，一周饮用2-3次为宜，若是用于治疗特殊疾病，可在医生的指导下服用。

• 牛蒡根泡水喝竟有6大害处 健脾和胃

  牛蒡根作为一种药材，其中的一些成分，对于人体的肠胃具有一定好处，对于糖尿病、高血脂、动脉硬化有非常好的对抗作用，经常食用具有一定健脾和胃的作用，深受人们的喜爱和欢迎。

• 牛蒡茶和牛蒡根一样吗

  不一样。牛蒡茶和牛蒡根是两种不同的产品，其在使用上是不一样的，一般牛蒡茶是用来当做日常茶饮来饮用的，可以起到日常保健的作用，而牛蒡根主要是做药用，加入药方中煎煮药物来使用。牛蒡茶其中的主要原材料是牛蒡根，所以用料的角度上来说，牛蒡茶是包含牛蒡根的，两者是有共同之处的。但是牛蒡茶一般是经过炮制和加工的，其味道和保健价值会要比单纯的牛蒡根要高一些，单一的牛蒡根也是可以用来泡水的，只是在产品的角度上来看

• 牛蒡根泡水一次放多少 牛蒡茶不适合什么人喝

  虽说牛蒡根茶的营养价值以及食用价值比较高，但毕竟牛蒡根茶性凉，过量饮用容易加重人体寒气，而脾胃虚寒者本身寒气较重，过量饮用容易诱发或者加重其病情。对于经期女性来说，她们的体质一般是比较差，不宜吃寒凉食物，所以经期女性最好是不要饮用牛蒡根茶，避免对自身的健康造成伤害。牛蒡茶具有一定利尿作用，尿道炎患者饮用容易诱发或者加重其病情，从而可能会直接导致尿道炎加重的，所以尿道炎患者是不建议喝牛蒡茶的。

• 牛蒡根发黑了还能吃吗 牛蒡根中间发白还能吃吗

  不能吃。牛蒡根正常的情况下主要呈现的是黄褐色或者是土黄色的，要是出现了其他颜色，那么大多是因为牛蒡根发生了霉变或者变质，食用之后不利于人体的健康，所以无论是牛蒡根发黑、发红还是发白，都是不建议再食用的，避免对人体的健康造成伤害。

• 牛蒡根泡水功效 牛蒡根对肝脏有伤害吗

  适量食用并没有影响。人体适量的食用牛蒡根，对肝脏并没有伤害，而且牛蒡根中富含牛蒡甙、纤维素等营养成分，可以增加肠道蠕动速度，稳定血压，对保护肝脏有一定的作用，另外，牛蒡泡茶饮用，具有润肠通便、清热解毒等功效。因此患有肝脏疾病的患者是可以在医生的指导下适量吃牛蒡根的。

• 牛蒡根泡水喝对人体有什么好处 牛蒡根泡水什么时间喝

  避开空腹即可。牛蒡根泡水对于什么时候喝，并没有严格的规定，可以根据自身情况随意选择喝的时间，但牛蒡根是性味苦、寒的药材，要是空腹喝的话，容易对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等不适反应发生，对于一些本身胃肠道功能较弱的人群，还容易加重病情，因此牛蒡根泡水，建议避开空腹时间喝。

• 牛蒡根对肝的功效与作用

  牛蒡根味苦，性寒，入肺经，在对肝脏方面，并没有十分突出的养肝护肝脏作用，但也并不含对肝脏有害的成分，服用具有祛风热，消肿毒的功效，可用于治风热头面赤肿，咽喉肿痛，咳嗽，龈肿牙痛，痈疽疮疥等症。不过肝脏属于人体的排毒器官，而牛蒡根泡水喝可有助于人体排毒，从这一层面来说牛蒡根的解毒作用也是有助于肝脏排毒的，起到辅助肝脏功能的益处。

• 牛蒡根能减肥吗

  减肥作用不大。一般减肥的途径只有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。在没有进行运动或者控制饮食的情况下，吃牛蒡根或者用牛蒡根泡水喝，并不会令身体的热量消耗增加，也不会减少食物的热量。因此牛蒡根基本上不能帮助人们能减肥。减肥还是要进行适当的锻炼，以及对饮食结构进行调整，要少油少盐、控制脂肪和碳水化合物的摄入，适量增加蛋白质的摄入。

• 牛蒡根是生的好还是熟的 牛蒡根能泡水喝吗

  可以。牛蒡根味苦性凉，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康是具有一定好处的，是可以用来泡水的，用来泡水喝也是牛蒡根常见的一种吃法。

• 牛蒡根泡水喝对肝好吗 牛蒡根泡水放多少

  6-15克左右。根据医书《中华本草》记载，牛蒡根一次的用量在6-15克左右，所以日常用牛蒡根泡水，以这个剂量为准即可。但由于每个人的体质、病情程度都不同，所以也可以结合自身的情况增减药量，以免药效不够起不到疗效，或者药量过大而对健康造成什么不良影响。