南乳汁肉

• 南乳汁肉的营养

  ·热量 (3516.27千卡)·蛋白质 (47.81克)·脂肪 (344.93克)·碳水化合物 (51.25克)·膳食纤维 (0.12克)·维生素A (51.14微克)·胡萝卜素 (6.90微克)·硫胺素 (0.45毫克)·核黄素 (0.20毫克)·尼克酸 (12.05毫克)·维生素C (0.63毫克)·维生素E (12.26毫克)·钙 (55.48毫克)·磷 (486.51毫克)·钠 (2627

• 南乳汁肉的制作工艺

  1. 肋条肉切小块焯水沥干;2. 锅上火加油烧热，放入葱姜煸香，倒入肋条肉翻炒一下;3. 倒入250克水，放料酒烧开，撇去浮沫;4. 倒入南乳汁、糖、盐，改小火将肉焖至八成熟;5. 开大火，将卤汁收至七分干，用湿淀粉勾芡，淋明油装盘。

• 南乳汁肉的营养成分

  ·热量 (3516.27千卡)蛋白质 (47.81克)脂肪 (344.93克)·碳水化合物 (51.25克)·膳食纤维 (0.12克)·维生素A (51.14微克)·胡萝卜素 (6.90微克)·硫胺素 (0.45毫克)·核黄素 (0.20毫克)·尼克酸 (12.05毫克)·维生素C (0.63毫克)·维生素E (12.26毫克)·钙 (55.48毫克)·磷 (486.51毫克)·钠 (2627.1