木瓜粥

• 木瓜粥去湿舒筋之功的疗效如何

  采用木瓜15克，粳米100克，姜汁、蜂蜜各少许。木瓜研末与粳米煮做粥，临熟调 入姜汁、蜂蜜。可任意服食。治霍乱转筋、足膝无力以及湿痹脚气等。注：此方据《济众新编》化裁而成，原名 “木果粥”。经查考，木果可能即木瓜，其药性相似。

• 股骨头坏死食疗方法 薏米木瓜粥

  原料：意米30克，木瓜lo克，粳米60克，白糖30克。做法：意米、木瓜洗净，放入小锅内，加粳米和2大碗冷水，先浸泡—·会儿，再用小火慢炳至慧米酥烂为1L，然后加白糖，稍纯即可。每天食用，不拘量。功效：祛风利湿，舒筋止痛。适用于活动不利等以湿弊为著的股骨头坏死。

• 痛风吃什么 木瓜粥

  做法：鲜木瓜1个，洗净，切成4块入沙锅，加清水煎煮1小时，弃渣留汁；放入洗净的粳米50克及清水煮成稀粥，粥熟后调入白砂糖搅匀。宜温热服食，每日早晚各1次。功效：具有化湿通络、舒筋活血功效。适用于风寒关节肿痛、屈伸不利及脚气浮肿，腰骨酸楚，筋脉拘紧不畅，呕吐腹泻等多种病症。

• 黑芝麻宝宝可以吃吗 黑芝麻木瓜粥

  材料：黑芝麻5克，大米30克，木瓜50克。做法：1.大米和黑芝麻分别除去杂质，清洗干净。2.木瓜去皮，洗净切成丁。3.大米放入锅中，加水煮20分钟。4.加入黑芝麻，木瓜丁，再煮15分钟即可关火。

• 生长痛补什么 木瓜粥

  原料：木瓜粉3克，大米50克，姜汁、蜂蜜各适量。做法：用大米煮粥，待熟时调入木瓜粉、姜汁、蜂蜜，再煮一二沸即成，每日1－2剂。功效：祛湿、通络、止痛。