木瓜炖雪耳
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青木瓜丰胸的最佳吃法 青木瓜炖雪耳
材料：青木瓜200g，水3杯,干银耳10g，杏仁50g，冰糖适量。做法：1、干银耳泡水，去蒂，沥干。青木瓜切块。2、银耳、青木瓜和杏仁倒入炖盅内，加水，盖上盖子，隔水炖煮约2小时。3、炖好后加冰糖调味即可。功效：银耳中富含胶质，可以使肌肤变得光滑、有弹性，减少皱纹产生。杏仁中富含维生素E，木瓜中富含维生素C和植物蛋白，可抗衰老，美容，丰胸。
木瓜炖雪耳