明星妈咪
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明星妈咪产后塑身秘诀
林青霞以全方位科学饮食恢复矫健苗条林青霞产后为了恢复自己矫健苗条的身材，开始其塑身行动：1、早餐吃一根香蕉，晚餐后坚决不吃任何东西。2、每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替。3、用低脂植物油炒菜，用喷壶来喷洒色拉油。4、切成条状的红萝卜、小黄瓜、花椰菜以及芹菜都可以作为小点心，可放在冰箱里随时取用，还可随身携带当作零食。慢跑跑出苗条崔真实韩国大明星崔真实经过两个月的产后调理后，一下减掉了1