罗汉果莲藕甜汤
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秋天宝宝喝什么汤润肺止咳 罗汉果莲藕甜汤
原料：罗汉果、莲藕、红枣、红糖。做法：1.莲藕洗净去皮，切薄片.罗汉果剥开，红枣泡发洗净.2.把所有材料放入锅中，加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了。功效：这款汤味道甘甜可口，有清肺止咳，和保护嗓子的功效。
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罗汉果莲藕甜汤
1.罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉2.红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片3.将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟4.然后将莲藕片和冰糖(随意)放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)想要做好菜，其实难度不是特别大，主要还是需要用心。根据上面的步骤，先准备好食材和调料，然后就开始做一下这道罗汉果莲藕甜