磷虾油与鱼油的区别鱼油(Fish oil)也就是深海鱼油，主要来自沙丁鱼、鳀鱼(凤尾鱼)、马鲛鱼、鲔鱼、野生三文鱼等。鱼油的有效成分是它的“ω-3(Omega-3)不饱和脂肪酸”，它包括EPA(二十碳五烯酸)与DHA(二十二碳六烯酸)。EPA：守护血液循环;DHA：活化脑细胞，健康好视力;Omega–3：抗发炎、调节荷尔蒙分泌。由于鱼油容易被氧化，通常加入适量的VE(维生素E)。因此，鱼油被称为血
磷虾油