灵敏度

• 打羽毛球有哪些好处 提高灵敏度

  打羽毛球要求你整个人的身体状态要好。在进行羽毛球运动时，因为打球的技巧多样，姿势也是变化多端的，所以在进行羽毛球运动时要求你全身的骨骼都要加入。经常打羽毛球你的身体灵活性、灵敏度会提高。

• 跳高的好处 增强协调性和灵敏度

  跳高作为一项竞技性体育项目，整个过程讲究一气呵成，即所谓的连贯性。助跑速度的控制、起跳时间的选择，起跳力度的控制都是大有学问的。这就要求跳高运动员能灵活地控制自己的身体，让身体的各个部位能协同工作，这样才能跳出新的高度与成就。

• 新妈妈如何提高宝贝的嗅觉灵敏度

  1．6～10天的时候，宝贝就已能区分妈妈和陌生入的气味。所以从这个时候起，就可以多给宝贝闻各种气味，比如给他闻不愉快的臭味，锻炼其灵敏的嗅觉，也能丰富其表情。2．把散发着酸味、甜味和咸味的3种食品分别放在宝贝的鼻子下方来回摇动3次。每次间隔10秒钟，然后换一种食品再进行。一边让宝贝嗅着味道，一边告诉宝贝这是甜味，这是酸味……增强他的感性认识。如果宝贝的脸部有肌肉抽动反应，即是其嗅觉反应良好的证明。