老中医

• 老中医教你如何防治心力衰竭

  心力衰竭是指各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血功能受损而引起的综合征。换个通俗的说法，心脏是我们身体的血液中心，作用是把有营养的血液输送到全身各处，再把全身各处利用过的血运回来。如果心脏病了，就不能保质保量地完成这些任务，而心衰是各种心血管病的最终阶段，也就是到了不得不治的地步。如何防治心力衰竭首先，“血不利则为水”，对于不同原因形成的水肿，中医会采取不同的治疗方法。对于气阴两虚、心

• 老中医对手足癣的治疗方法

  1.取黄柏，乳香，没药，冰片。将上药共研末，在药末中加入适量的蜂蜜调成糊状后外敷于患处。2.取白芨，紫草。将两药共研末，在药末中加入适量的凡士林油调成糊状后外敷于患处。3.取大黄，甘草，芝麻油。以文火将药液煎至焦黄色。待药液凉后，滤去药渣。用此药液涂抹患处。4.取白芨，白蔹，大黄。将上药炒黄后，共研末，用适量的蜂蜜将药末调成糊状，并涂抹于患处。5.取白芨，生地，芝麻油，黄蜡。先将白芨、生地用芝麻油

• 老中医教你辨菊、识菊、用菊 白菊花：平肝明目

  若想借饮菊花以平肝明目，那么，更推荐白菊花。白菊花的花瓣为白色，常见的有滁菊花、杭白菊等。功效：杭白菊功效清肝明目，适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火市场上有一种胎菊，是杭白菊未开放的花蕾。其呈球形、形态整齐，花瓣不散开，色泽金黄，气味浓郁。用来泡茶，茶色金黄，香气纯正、浓烈。这是菊花中的上品。

• 老中医教你如何从脚部看健康

  每个人都想拥有健康的身体，但是在生活中有很多人总是由于工作等原因需要长时间进行站立，这样特别容易出现脚痛的现象，有的时候总是会觉得特别的疲劳，长期发展对健康也是特别不利的，那么想要使这样的症状从脚的姿势看健康在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型;要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题;要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好;在仰卧时，正常者为脚跟相靠，脚尖向外的外八字型;要是脚尖不自然地伸长

• 老中医治疗脾胃病的常用方药

  行气和胃药轻者多用厚朴、清半夏、砂仁、木香，重者加用檀香、沉香。化瘀药久病虚者加生蒲黄、五灵脂;实证多用三棱、莪术;三七粉虚实均可用。制酸药实证用吴茱萸、黄连;虚证多用川贝粉、海螵蛸或红豆蔻。清利湿热药常用生薏苡仁、竹叶、白豆蔻，清热解毒用金银花、蒲公英、败酱草，该三味药同用有杀灭幽门螺杆菌作用。

• 老中医教你如何留住月经

  卵巢早衰，女人老得快，更年期提前!每个女人都想永葆青春，年轻、漂亮、有魅力，想成为让男人怦然心动的美人，让姐妹们妒嫉的性感女神。气血充盈，卵巢健康，女人才健康，卵巢有活力，女人更年轻美丽。气血不足、卵巢受到伤害，自然功能减退，提前出现衰退，女人就会老得快。如月经不调、气色差、皮肤无弹性、头发无光泽、干枯脱发、失眠多梦、身材发福、乳房下垂、阴道干涩等现象。严重者，还会出现少经停经、潮热多汗、烦躁易怒

• 老中医这样吃豌豆防癌

  豌豆富含粗纤维，能促进大肠蠕动，能改善便秘症状;其含有优质蛋白，能增强免疫力，提高抗病能力和康复能力;豌豆还有预防癌症的功效。哺乳期女性可多吃点豌豆以增加奶量，但豌豆粒多吃会腹胀，易产气故要控制食用量，每天50克为宜。尿路结石、皮肤病和慢性胰腺炎患者慎食;糖尿病患者、消化不良者应忌食。豌豆的营养价值：鲜豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维

• 老中医冬季补肾妙方全公开

  冬季补肾主要针对肾阳不足，这类人群会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸痛、乏力、面色发白等表现。肾阳虚比较严重时，身体会出现水肿，脉象沉迟。此时宜温补肾阳，并把握“阴阳互根，水火相济”的原则，使用甘温之品，取其“温阳、通阳、壮阳”之力。天生体寒、阳虚、久病受寒的人可以多吃生姜羊肉汤、葱爆羊肉、韭菜炒鸡蛋等进补，烹制时搭配白菜、冬瓜等凉性蔬菜以防上火。特别怕冷的阳虚体质者也可以适当喝一点鹿茸酒。日常则要避

• 老中医教你如何调气血

  第1步：调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”。取党参、黄芪、白术、淮山药、升麻，取其煎煮液，泡花茶，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。第2步：养肝血肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运

• 老中医教你调理

  世间万物都是由阴、阳组成的。中国古代的哲学家们早在数千年前就发现，自然界中的一切现象都存在着相互对立而又相互作用的关系。它既可以表示相互对立的事物，又可用来分析一个事物内部所存在着的相互对立的两个方面。另外，还归纳出属于阳性的多为剧烈运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的。而阴性则是静止着的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的。事物的阴、阳属性，并不是绝对的，而是相对的。这种相对性，一方面表现为在一