老中医

• 老中医教你如何挑选优质冬虫夏草

  真假冬虫夏草的区别真的冬虫夏草真品呈条形，由虫体和菌座两部分相连组成，全长约9至12厘米，虫体似蚕干，粗约0.4至0.7厘米，呈深黄色或黄棕色，外观粗糙，环纹明显，有环节20到30个，腹部有足8对，位于虫体中部的4对较明显，质脆易断，断而内心充实，白色略黄。菌座自虫头长出，弯曲棒状，上部略大，呈灰褐色或黑褐色，断面空虚，粉白色。假的冬虫夏草假品多为唇形科植物草石蚕的干燥根茎(又称地蚕)，形状似纺缍

• 老中医告诉你为什么吃中药要忌口

  1、服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。脾胃虚的患者，更应少食该类食物热性疾病，应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物服温补药时，应少饮茶，因有些茶性凉下气，能降低药物温补脾胃的功效吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶

• 老中医治疗腹泻的费用高吗

  1、治疗因人而宜，如果腹泻患者能在发病初期就积极予以治疗，大部分都可以在短时期内治愈，可以大大降低肝治疗腹泻的费用。有些患者认为大医院费用太高，而到一些不正规的小诊所治疗，最终会导致花费了大量的金钱，但是治疗却毫无效果。要想节省治疗腹泻的费用，除了尽早治疗外，选择正规的医院也很重要。因此，腹泻治疗的费用因人而异，由于患者自身病情，体质等的不同，治疗方法也不尽相同，费用也不尽相同。2、因难易程度而定

• 老中医治疗焦虑症怎么办呢

  焦虑症中医治疗，提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳;同时增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。其主要方法有以下几种：1.心虚胆怯型【症状】善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少，恶闻声响。舌多正常，脉细数或弦细。【方药】①宁神定志丸，每次9克，每日2次，温开水送服。②解郁安神冲剂，每次10-20克，每日2次，温开水送服。2.痰热扰神型【症状】惊恐不安，心

• 老中医十个养肾妙招

  一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。二、大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰

• 老中医不外传的四个补肾绝招

  1.揉脐腹脐为一身元气之本，与脏腑经脉、四肢百骸有十分密切的联系。患功能性阳痿、遗精者，可每天早晚躺卧在床上，用食指按揉肚脐5分钟，坚持2个月后，就能收到明显效果。此外，还可按摩一下位于脐下3寸处的关元穴，该穴具有强精壮肾阳的作用，可用指压法按摩刺激该穴，或用左右手交替绕脐旋转按摩该穴。2.摩肾腰腰为肾之府，刺激腰部的命门穴、肾俞穴有助于增加肾气。命门穴位于第2腰椎棘突下，与肚脐同一水平处;肾俞穴

• 老中医不外传的10种强肾食物秘方

  1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什麽补什麽”。2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素，由於这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。3、动物内脏：

• 治疗支气管哮喘的老中医良方

  老中医认为，哮喘的成因多数由于幼年时期感冒或呼吸道感染未能及时宣透，或过早服用寒凉润肺止咳剂，使邪留肺系，肺失清肃，以致咳嗽迁延不愈，日久反复，肺气受伤，邪伏于肺，渐成宿根，一遇气候骤变，或其他因素刺激，极易感受外邪，引动伏痰而诱发哮喘。哮喘发作期的治疗要辨别感受外邪的不同，采用不同的方法。一般以透邪为主，佐以祛痰解痉。急性发作初期，以风寒束肺，肺气失宣症状多见，应辛温宣透，常用三拗汤合止嗽散为基

• 老中医教你如何远离这些皮肤病

  肚脐拔火罐解决荨麻疹将火罐扣在肚脐上，停留10--15分钟取下，每天一次，几次就会见效。将火罐扣在肚脐上，停留10--15分钟取下解决黄水疮二法将铁锈与苦杏仁研成细末，用锅炒热高湿消毒，待其冷却后，用香油调和涂在患处，24小时换药一次，用药2--3次即愈。北芪菇能解决牛皮癣我们每天服用适量的北芪菇，连续服用一个月之后你会发现牛皮癣得到了明显的改善。解决扁平疣偏方新鲜的香附草(也叫莎草)和锁眉草各七

• 老中医教男人如何养肾补肾

  一、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。二、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉

• 老中医告诉你为什么吃中药要忌口

  为什么吃中药要忌口1、服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。脾胃虚的患者，更应少食该类食物热性疾病，应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物服温补药时，应少饮茶，因有些茶性凉下气，能降低药物温补脾胃的功效吃镇静、催眠等药

• 老中医推荐的补肾方法

  护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，

• 老中医教你如何祛湿

  中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最盛的时期。这个季节养生关键要祛湿，那么如何祛湿呢?下面跟着老中医学祛湿。湿邪分为外湿和内湿两种，外湿多因环境潮湿、涉水淋雨所致，内湿多由过食生冷而致脾阳受损。外湿可内传脏腑，内湿也可外达肌肤，且湿邪又易与风、寒、暑、热、温、毒等邪气相互纠结，进而化热、化寒或化燥，其表现形式错综复杂。最典型的病症有三大类，一是

• ​90岁老中医长寿的养生方法

  三餐如何安排 吃饭定时，餐餐八分饱谈到饮食养生，上了年纪的人胃肠蠕动差，关键是吃饭定时，每顿七八分饱，不过量。老先生不爱吃肉，他说“牛被杀时很伤心，会流泪，猪被杀嗷嗷叫，很气愤。医学研究证明，此时它们体内会产生毒素，加上饲料污染，吃多了会积毒成疾。”“你看那鸡下蛋时，咯嗒咯嗒叫，是高兴的给牛挤奶时，牛是安详的。所以我认为吃蛋喝奶更安全。”他每天三餐的安排是这样的早餐200克奶，两个煮鸡蛋，半个馒头

• 老中医治疗甲状腺的偏方

  名老中医治急性甲状腺炎(热邪炽盛)方：处方：玄参、麦冬、桔梗、浙贝母、僵蚕各12克，甘草、青皮各10克，金银花、鱼腥草，瓜蒌壳各15克，夏枯草30克，山豆根6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：清热化痰，消肿散结。用于治疗急性甲状腺炎，中医辨证属热邪炽盛型。临床症见发病急骤，甲状腺肿痛颈部有压迫感，发热，汗出，口渴津少，舌质红，舌苔黄，脉浮数。点评：急性甲状腺炎是甲状腺发生的急性化脓性感染

• 揭老中医的长寿秘诀：每天做7个小动作

  健康长寿听起来是一项庞大的工程，但对于繁忙劳碌的现代人来说，随时随地做一些小运动，也能够有缓解疲劳，有助健康长寿之功效。中国老年病学会委员于俊敏告诉《生命时报》记者，以下7个小动作符合中国传统医学的养生原理，且简单易做，如果能长期坚持，必定能看到身体的变化。远眺远眺有助于眼肌放松，等同于给眼睛做养生操。具体方法是：在自家阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的楼顶、塔尖等景物。可以在远眺时转动

• 老中医亲授口腔溃疡饮食疗方

  多食用含有锌的食物就可以促使创伤面愈合，比如说牡蛎和动物肝脏，瘦肉和蛋类都需要食用。多吃富含维生素的食物可以利于溃疡愈合，因此要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如说番茄和茄子，胡萝卜和白萝卜等。辛辣和温热的食物减少食用，比如说辣椒和胡椒，牛羊和狗肉等。烟酒等含有刺激性的食物都不可以吃，多喝开水可以避免刺激。饮食尽量要食用容易消化的，口腔溃疡症状比较严重的要选择半流食。苹果疗法一个苹果削成片放在容器内加入冷

• 陈皮加它等于30味药，顶半个老中医！ 陈皮+梨

  1、风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。2、清热降火：春季气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

• 老中医教你挑选好菊花

  如何挑选菊花生长环境不同，入药入食的菊花都是人工栽培，因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花为野生，多长于路边、丘陵、荒地、山坡等，全国大部分地区均有分布。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好。白色的菊花味道甘甜，清热能力稍差，平肝明目的效果好，黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热。菊花既是中药，也能当保健品食用，毒副作用小。野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出

• 治疗支气管哮喘的老中医良方

  处方：麻黄5克，杏仁9克，生甘草4克，荆芥9克，苏子9克，桂枝5克，紫菀9克，百部9克，白前9克，僵蚕9克，蝉衣3克。5剂后，哮喘即平，苔白已化。原方去麻黄、苏子、桂枝，加牛蒡子9克，前胡6克，南沙参9克。连服3周，哮喘未发。复除荆芥，加党参、当归以益气养血，调摄本元，改用丸剂常服，哮喘多年未发。老中医认为，哮喘的成因多数由于幼年时期感冒或呼吸道感染未能及时宣透，或过早服用寒凉润肺止咳剂，使邪留肺