决明子

• 决明子一天喝几次 喝决明子的好处

  1、降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。2、降血压决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。3、治便秘决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。4、清肝明目决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用

• 决明子泡水安神吗

  无直接效果。虽然直接从决明子的功效上看，并没有直接的安神作用，但是合理的饮用可能有间接安神的作用。决明子多用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明等症，而病因一般是由于肝热过甚，化火上沿经脉，导致眼部红肿疼痛，除了眼部不适，往往可能还有心情烦躁难以入睡的情况，因此，适当的食用些决明子能有一定的清泻火热、间接帮助安眠的作用。

• 决明子什么时候喝效果好

  适用于任何时间。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，没有特定的服用时间，任何时间都可以饮用，一般建议少量多次。

• 喝决明子有什么好处 减肥功效

  决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。决明子你都怎么泡茶喝呢？怎么泡效果最好呢？下面就一起来看看吧！

• 决明子荷叶菊花泡水喝的功效 润肠通便

  决明子荷叶菊花茶中含有较多的膳食纤维素，而且性质偏寒性，服用后能够促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此对于大便秘结、排便困难的人群来说可以适当地喝一些，具有润肠通便的作用。

• 决明子治便秘多久见效 决明子用量一般多少克

  9-15克。决明子是有副作用的，所以在用药时一定要注意用法用量，以免引起不适反应发生，而根据中医记载，决明子的用量在9-15克之间，所以一般人群根据这个用量使用即可。但决明子并不适宜不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的患者服用，所以这类人群尽量不要用或者少用决明子，以免加重身体的不适。

• 女人枕决明子好还是荞麦皮好

  各有优点。决明子和荞麦皮都是经常用来制作枕头的填充物之一，相对于普通的棉花枕头来说，其硬度更高，因此能够起到支撑脖子、按摩头部的作用，建议可以根据个人的需求来进行选择。其中决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，归肝、大肠经，对于人体来说具有清肝明目、润肠通便的作用；而荞麦皮味甘、性凉，对于人体来说具有清热解毒、镇静催眠的作用。

• 决明子泡水用开水还是温水 决明子泡水好还是煮水好

  各有好处。决明子泡水的话，操作非常方便，只不过药物的溶出度较低，所能达到的功效较差一些，所以决明子泡水的话，一般都是用于日常保健。而煮水的方式虽然麻烦一些，但一次可以将其中的有效成分充分溶出，所能达到功效会更好，所以决明子煮水，通常都是用于疾病治疗，因此决明子泡水好还是煮水好，并没有一个明确的规定，根据自身需要选择即可。

• 决明子枸杞泡水的做法 功效

  清肝明目、降血脂。

• 决明子多久喝一次

  2-3天喝一次即可。决明子毕竟是一种中药材，俗话说是药三分毒，为了避免产生不适反应，不宜盲目过多服用决明子，若是作为日常保健服用，建议每隔2-3天喝一次即可；若是用于治疗某种疾病，则遵医嘱而行即可。

• 决明子瘦身原理

  决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定抗菌、消炎功效。决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功

• 决明子是什么

  决明子到底是什么?它其实就是一种中药材，起到保健养生的功效。而决明子不仅是功效与作用好，用途也是较为广泛的，甚至在临床应用上有着很大的优势。那么，不妨去具体了解下决明子的临床作用有什么。决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。决明在植物群落里生命

• 决明子怎么喝最减肥 决明子喝了拉肚子怎么回事

  可能是喝的过多或者不适合喝。因为决明子本身性凉，又具有润肠通便的功效，所以喝的过多的时候很容易出现拉肚子的症状，其次对于一些本身体质就比较虚寒，本身就容易拉肚子的人群，在使用决明子后，也很快就会出现拉肚子的现象。一般出现这种情况时，首先需要停止喝决明子来帮助缓解，严重的话最好及时就医，通过药物来进行调理，并注意饮食清淡。

• 决明子哺乳期能喝吗 决明子经常喝有危害吗

  有危害。决明子性微寒，有润肠通便功效，要是经常喝的话，容易增加体内寒气，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等情况发生，对于本身体质就比较虚弱的人群而言，经常服用就会加重病情。其次决明子中的大黄酚、大黄素等化合物，长期摄入的话容易引起肠道病变，并且这些化学成分并不是人体所需的营养素，要是经常摄入的话，容易加重肝肾负担，所以决明子经常喝反而有可能会对健康造成危害。

• 决明子的功效与作用

  决明子的功效与作用治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘(1)抗菌作用(2)抗真菌(3)降压(4)降血脂(5)抗血小板聚集决明子的食用方法泡茶以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。经常饮用决明子茶有明目的作用，所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。决明子(或

• 决明子多久喝一次才正常

  建议每隔2-3天喝一次决明子。决明子味甘，微苦，性寒，咸，具有清肝明目，润肠通便的功效，若是将其作为日常保健服用，一般建议每隔2-3天喝一次就好，不宜过于频繁，因为决明子的性质寒凉，若是服用过于频繁，可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱。但若是作为某种疾病的治疗，则服用频率应当遵循医嘱。