胡萝卜汁

胡萝卜汁能去雀斑吗

可以祛斑。都知道胡萝卜富含大量的维生素，其实选择直接榨汁进行敷脸，或者是日常的饮用也是能淡化色斑的。因为胡萝卜汁只含有大量的胡萝卜素，用胡萝卜素擦脸可以促进皮肤健康，滋润皮肤、增强皮肤抵抗力，防止皮肤出现粗糙的情况，还能淡化和防止雀斑的出现。

胡萝卜汁怎么做

1、胡萝卜汁：胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁；将水烧开；将鸡蛋打碎，倒入沸水中；再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。2、菠萝鲜橙胡萝卜汁：将菠萝、胡萝卜洗净切小块；鲜橙去皮切块；将所有蔬果放进慢磨机等候取汁；香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。3、柠檬胡萝卜汁：柠檬去皮，剥瓣备用。胡萝卜洗净，备用；取榨汁机，把准备好的食材依次放入榨汁机，榨汁果汁，倒入杯中即可！

胡萝卜的营养价值:每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7、6~8、3克，铁0、6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克，维生素B10、02~0、04毫克，维生素B20、04~0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79、5干焦~1339、8千焦之间。1、

胡萝卜汁怎么做胡萝卜苹果汁的做法

食材：胡萝卜半根,苹果1个，蜂蜜、柠檬汁、饮用水适量。做法步骤：1. 胡萝卜洗净，去皮切成小块。2. 苹果去皮、去芯，切成块，准备好柠檬。3. 把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。4. 加入蜂蜜。5. 挤上柠檬汁。6. 加入适量的饮用水搅打成汁即可饮用。功效：清热生津、开胃、保护血管。

胡萝卜汁减肥效果好

胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力，带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者，也可以轻易举地进行;一面调整身材，一面维持健康。再者，胡萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内就

喝梨汁的好处雪梨胡萝卜汁

材料：1个雪梨（雪梨最好选用汤山雪梨，水分足、甜度适中）1根胡萝卜。做法：雪梨与胡萝卜按1：1的容量利用榨汁机榨汁即可。功效：雪梨与胡萝卜搭配有清咽润喉的疗效。小贴士：如果喜欢喝冰镇果汁，可以先将食材冷藏后再榨。

胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗胡萝卜冲米粉冲给宝宝能天天吃吗

胡萝卜冲米粉不能天天给宝宝喝。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，适量的胡萝卜素对宝宝而言有促进视力发育的作用，但是胡萝卜素会堆积在人体内，宝宝代谢较慢，天天食用会导致胡萝卜素大量堆积在体内，出现手脚、鼻尖、脸颊发黄的情况。

喝什么果汁对皮肤好胡萝卜汁

高浓度的维生素A是维甲酸A的有效成分。深绿色蔬菜水果充满类胡萝卜素和β胡萝卜素，进入人体后转换成维生素A，有助治疗痤疮。而且还可以有天然的抗氧化的作用，对于经常出现的痘痘，疤痕等问题都有缓解和消除的作用。所以胡萝卜汁对于皮肤有一定的改善作用，不仅胡萝卜汁，还有很多菠菜汁、猕猴桃汁、欧芹汁也是痘痘皮肤“喜欢”的果蔬汁。如果你有皮肤问题，不妨试试。

喝胡萝卜汁有什么好处

胡萝卜汁富含有钾和抗氧化剂，可以帮助细胞再生，让你的皮肤和头发得到一个自然的光泽，让你看起来更亮眼。

玉米胡萝卜汁做法教程

食材准备玉米2根，胡萝卜1根，白砂糖适量，水适量。方法步骤1、将玉米剥粒，胡萝卜去皮后切粒;2、将两种蔬菜粒放入豆浆机中，加入适量的水;3、然后选择玉米汁键，等待其自动打好加糖调味即可。马蹄玉米胡萝卜汁的做法玉米胡萝卜汁食材准备甜玉米3根，马蹄5个，胡萝卜1根，糖少许。方法步骤1、将玉米去皮，剥下玉米粒，胡萝卜和马蹄去皮;2、将胡萝卜切片，马蹄切开放入豆浆机中;3、然后玉米粒也放入其中，加水至高位

电脑族护肤四部曲常喝胡萝卜汁抗氧化

与电脑密切接触的女性越来越多，电磁辐射对皮肤的损伤丝毫不亚于紫外线，所以，电脑族女性的皮肤防护一定要做到以下几点：1.隔离和保湿很重要。很多人想着，晚上我又不出门，早早就卸妆、洗脸，其实，如果你晚上需要在电脑旁工作或娱乐超过半个小时以上，就一定要用隔离霜。除此之外，最好在电脑旁放一个保湿的喷雾，随手拿起来就可以喷几下。2.每半个小时起来运动五分钟。不要以为涂了防晒霜坐在电脑前就万事大吉了，长久保持

吃什么食物祛斑最有效胡萝卜汁强健皮肤

胡萝卜中含有丰富的维生素A原，维生素A原在人体内可以转化成维生素A，人体补充充足的维生素A能够有效强健皮肤，使皮肤变得更加光滑，可以有效防止皮肤粗糙和雀斑的生成，每天喝一杯胡萝卜汁就能起到很好的祛斑效果。

胡萝卜榨汁能生喝吗胡萝卜汁可以天天喝吗

可以少量喝一点。每天喝一点胡萝卜汁的话，对皮肤其实影响不会这么严重的，但如果长期过量食用的话，就会使皮肤变得橙黄。所以说，什么东西都好，一定要注意控制食量。

榨胡萝卜汁需要煮熟吗胡萝卜芹菜汁的做法

食材：胡萝卜半根，西芹200克，蜂蜜、饮用水适量。做法步骤：1.将胡萝卜洗净、切粒；西芹洗净，切小段。2.将切好的胡萝卜粒和西芹段装入榨汁机中，并加入饮用水。3.开始榨汁。4.将榨好的胡萝卜芹菜汁倒入碗中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：清热生津、减肥瘦身、利尿消肿、润肠通便。

胡萝卜汁的做法大全

分享一下我自创的胡萝卜汁的做法，可能和大家的做法有点不同，因为我是煮熟了才榨的，感觉蒸熟了的胡萝卜没有了那种刺激味道，比较好喝。准备1-2个胡萝卜，洗净，切片。放入碗里蒸五分钟左右。期间可以根据个人口味加入不同的辅料，比如玉米，比如淮山，比如豌豆等等，随意搭配。蒸熟的胡萝卜放进搅拌机里，加入一定量的开水。想喝浓一点的，水就少放点。喜欢稀的，可以多加点水好搅拌一分钟即可。最后倒入杯中，可以加入一片薄

梨和什么水果榨汁好喝梨子胡萝卜汁

果蔬汁的营养也十分全面，对于不爱吃蔬菜的小朋友们来说，这道果蔬汁可以给孩子们喝，胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，口感上没有水果多汁，吃起来比较干，和梨子榨汁正好能盖住这个缺点，味道也不错哦！

哪些人不宜食用胡萝卜汁

副作用萝卜榨成汁后，实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素。如果长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒。建议你不要长期使用，这样有利于你的健康。禁忌人群冠心病、肾病患者慎饮胡萝卜汁。了解了哪些人不适合吃胡萝卜汁之后，我们就能更好选择饮食了，另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配，这样才能更好的获取到健康。

胡萝卜汁生喝有营养吗胡萝卜汁怎么吃最好

生胡萝卜汁口感较差，在榨汁时加上一些苹果一起榨，苹果带有甜味和独特的果香，可中和胡萝卜中的青涩口味，改善其口味。胡萝卜中的胡萝卜素属于脂溶性的维生素，若是直接生吃，胃肠中脂类物质较少，胡萝卜素吸收率不是很高，而在榨汁时，添加适量的香油，不仅能改善胡萝卜的口味，还能促进其中营养素的吸收。

胡萝卜汁的营养价值有哪些

胡萝卜不仅仅具有食用的价值，还有一定的保健的效果，胡萝卜汁营养丰富，除了为人体提供营养之外还具有降血糖、降血压的作用，对于食欲不振的人也有一定的作用。胡萝卜汁的营养价值?胡萝卜素主要食用功效：明目，美容，降血糖，抗肺癌。适宜人群一般人群均可食用，尤适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目