黄瓜拌拉皮
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黄瓜拌拉皮的做法步骤
1.黄瓜洗净切细丝，拉皮用清水冲洗干净，直接切成卷2.将切好的拉皮放到冷水中浸泡一下，等一会用的时候直接捞出来3.准备一个小碗，放入调料中的所有调味料，搅拌均匀4.将黄瓜丝和拉皮放到大碗中备用5.蒜拍破切成蒜末，放到黄瓜和拉皮碗里，然后浇上调好的调味汁，拌匀即可营养价值：1、抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。2、抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗