枸杞20克、红枣80克、红豆100克。红豆浸泡一个晚上，枸杞子和红枣冲洗干净，红枣和红豆先用砂锅煮沸，放枸杞子，继续用小火煮半小时。作用：补中益气，润心养肺，滋补肝肾，消肿利水，可令人面色红润，皮肤滋润。
红豆枸杞
红豆枸杞