红旦旦

• 红旦旦萝卜的副作用有哪些

  在生活中红旦旦萝卜是比较受欢迎的食物，日常饮食一定要注意搭配身体才能更加的健康，但是红旦旦萝卜不同的人食用对身体的调理作用都是不一样的，那么哪些人不适合吃红旦旦萝卜。副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。禁忌人群脾虚泄泻者慎食，偏寒体质者少食红旦旦萝卜通过对哪些人不适合吃红旦旦萝卜了解以后，相信很多人在吃的时候就不会那么纠结了，就可以更加的放心，根据自己的身体情况去选择食物能更好的将

• 红旦旦萝卜的营养价值

  1、萝卜之所以能够抗癌、防癌是因为它含有如下一些特殊的成分：萝卜硫素，可能是目前发现的所有天然抗癌物质里，效力最强、效果最好者。维生素A，是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用。糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用。木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。 2、萝卜属碱性食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤

• 红旦旦萝卜的热量和减肥功效

  热量: 17 大卡（100克可食部分）评价:红旦旦萝卜可促进肠道蠕动，预防便秘，同时热量非常低，且饱腹感较强，推荐在减肥期间食用。数量:克脂肪(克):一维生素c(毫克):4.00硫胺素(毫克):0.01胆固醇(毫克):一铁(毫克):2.90锰(毫克):0.05钠(毫克):20.10