荷叶荔枝鸭
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女人夏季吃什么好 荷叶荔枝鸭
鸭1只，处理好后，入锅里面汆一下，捞出来将其洗干净；荷叶洗净，也在水里氽一下捞拙；荔枝去壳去核；生姜、细葱后，切好；鸭入盘内，加调味料腌制，加水，上笼蒸到半烂熟，加入煮好的荷花、荔枝肉，蒸至完全烂熟。作用：滋阴养血、益气健脾、利水消肿，可用于阴血亏虚、气阴两虚所致的神疲气短、形体消瘦、烦热口渴等症状。
荷叶荔枝鸭
荷叶荔枝鸭