原料：黑豆50克，黑米50克，红花3克，红糖适量。做法：1、黑豆用清水浸3小时至透身、黑米、红花洗净。2、将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水，用慢火煲烂。3、再放入红花、红糖稍煮片刻即成。4、没有红花可以用红枣或是枸杞替代。功效：滋阴补肾养血。
黑豆红花汤
黑豆红花汤