材料：里脊肉，土豆，胡萝卜，咖喱做法：1、先把里脊肉切成小方形。放入生粉放入料酒。腌制15分钟。2、土豆去皮。把土豆和胡萝卜切成丁，然后在水下冲洗。这样等会炒的时候不粘锅。3、热锅后倒入橄榄油。放入腌制好的里脊肉炒一下后拿出备用。4、锅中再倒入一些橄榄油后放入胡萝卜丁和土豆丁炒3分钟。5、接着放玉米粒再炒一分钟。6、倒入凉水没过食材大火煮开后改中火煮10分钟。7、放入先前炒过的里脊肉。8、放入咖喱
咖喱土豆盖浇饭