牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。做法：将准备好的牛奶煮沸后在里面打入一个鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。患有胃炎的患者应该特别的注意饮食调理方面的问题，专家指出，牛奶蜂蜜鹌鹑蛋这款食疗方法适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患者食用。
蜂蜜鹌鹑蛋
蜂蜜鹌鹑蛋