番茄豆腐

• 番茄豆腐做法

  食谱原料：番茄200g，豆腐300g，猪肉50g，葱10g，姜5g，盐5g，五香粉2g，花生油30ml。工艺做法：炒。配菜专区：热菜;素菜。菜谱属地：鲁菜。制作方法：1、豆腐切成小块，猪肉切成小粒，西红柿洗净切成小粒;2、热锅下油，放入葱姜炝锅，加入肉粒，翻炒至猪肉变色;3、放入豆腐块，翻炒至豆腐表面开始变金黄色;4、加入西红柿和葱姜末、盐、五香粉;5、翻炒至西红柿出汤再烧3分钟关火;6、盛盘即可

• 番茄豆腐能一起吃吗

  1、分析豆腐豆腐是由大豆制成的一种食物，其中含有丰富的钙质和多种维生素，而且可制作成各种美食，与番茄一同食用别有一番风味。2、能一起吃番茄和豆腐中所含的营养成分不会相互作用，二者所含的营养物质均可被人体吸收，而且营养价值更高，是一种制作简单的营养美食。3、价值功效番茄与豆腐一同食用具有生津止渴、健胃消食、补钙等功效，非常适合食欲不佳的人食用，而且还适合正在发育生长的儿童食用。4、健康提醒番茄中所含

• 番茄酱有什么营养价值 番茄豆腐怎么做

  材料：豆腐(北)500克，番茄酱100克，鸡蛋50克，面粉、味精、白砂糖、葱、姜、淀粉、料酒适量。做法：将豆腐切成寸余的方块，开水焯后用面粉、鸡蛋抓糊。锅内放花生油烧热，将挂浆的豆腐过油。锅内放底油，放入葱、姜、番茄酱炒出香味，加入糖、料酒、味精，添少量汤后放入豆腐，微火焖一会儿勾芡即可。功效：此菜蛋白质丰富，适合青少年、孕妇和老年人食用。