阿胶鸡蛋羹
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女人贫血吃什么补血最快 阿胶鸡蛋羹
材料：鸡蛋1克，阿胶10克、蜂蜜适量。做法：先将阿胶炖化，然后煮鸡蛋，直至鸡蛋熟后，加入蜂蜜调匀，每日空腹食用。功效：阿胶具有美容、滋阴补血强身健体之功效。而且自古就具有“补血圣药”之美称。特别是对产后身体虚弱、月经不调的女性者。这里提醒一下女性在月经来潮或者感冒等特殊时期就不需要利用阿胶进补了。
阿胶鸡蛋羹
阿胶鸡蛋羹