1.判断病情，服用抗过敏药当你服用药物或者食物等情况后发现自己身上出现红疹或者呼吸困难，首先要判断病情的严重性，如果只是轻微过敏，你可以服用一些抗过敏药，如果病情严重则应该立即送往医院。2.检查过敏原当机体发生过敏反应时，主要是某种或几种物质使我们的身体发生过度反应，这些物质被医学生称为“过敏原”，所以一旦发生过过敏反应，最好能上医院或者相关机构查一下过敏原。3.注重日常卫生很多时候我们发生过敏，
杜绝过敏