蛋奶炖杨桃

• 杨桃的吃法 蛋奶炖杨桃

  食材：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。制作方法：1.把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。2.滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白。3.加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固，这样，一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好了。功效：鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品

• 祛斑吃什么调理 蛋奶炖杨桃

  鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，再加上杨桃中含有特别多的果酸能有效抑制色素沉着，经常吃能够有效去除或者是淡化黑斑。做法：杨桃1个去硬边去核切小块，然后加入250毫升的牛奶以及适量的糖，用小火煮至糖溶熄火，摊凉。然后将牛奶液过滤出来后加入打散的2只鸡蛋拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白最后再将杨桃块加入，盖碟用大火蒸至凝固即可。

• 杨桃怎么吃口感才好 蛋奶炖杨桃

  材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。制作方法：把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火摊凉，杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋拌匀，滤去泡沫及打不散的蛋白。加入杨桃块盖碟用大火蒸至凝固，这样一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦。