赤小豆炖鲤鱼
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小腿浮肿吃什么 赤小豆炖鲤鱼消除小腿浮肿
材料：赤小豆90克，500克以内的鲤鱼（去内脏），水、醋各半；做法：将以上材料放入砂锅中略加生油，煮一个小时即可；功效：鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、清热消肿、清热解毒之功效，对于各种水肿、腹部胀满、小腿浮肿、小便不利具有很好的作用，这个方法也是民间久负盛名的消腿肿的方法。
赤小豆炖鲤鱼
赤小豆炖鲤鱼